運動前的熱身很重要，4 大關鍵技巧讓你效果達100%
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2019-12-06
文：凃俐雯 圖：Morgan Sarkissian 以職業網球選手沙拉波娃當例子，她的熱身動作是先做小跑步，提升體溫，然後傳接藥球，活動軀幹與肩關節，接著以彈力帶做上背肌群與肩部旋轉肌群
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休閒和事業的完美結合 荷蘭「紳士農場」厲害在哪？
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2019-11-29
作者：楊天豪 攝影：楊天豪提供 日期：2019-11-18 荷蘭，在大航海時代曾經一度引領風騷、發明「股票」「股份公司」概念的國家，在永續農業的經營上，提出了「紳士農場」（
讓土地乾淨的回歸自然！澳洲烏盧魯巨岩正式永久封閉
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2019-11-22
文 / 魯皓平 2019-11-11 圖 / Corey Leopold 提到澳洲（Australia）這個國家，你首先映入眼簾的，會是什麼樣的印象？也許
沖繩首里城燒毀初檢討：為何不裝灑水器？「消失5小時」究責謎團
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2019-11-15
文：轉角說 2019/11/07 圖：Kaori Sonoda 2012/01/02 「一夜燒毀，因為沒裝灑水器？」沖繩首里城的毀滅性大火，災後已歷時一週。
2030雅加達恐沒入大海，印尼決定遷都紅毛猩猩故鄉！
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2019-11-08
文 / 蕭玉品 2019-08-27 「歡迎來到叢林！」這不是美國搖滾天團《槍與玫瑰》的那首經典名曲，而是未來印尼的首都──位於婆羅洲島東加里曼省的兩
大象伊達之死：人象衝突中的印尼「馴象趕象計畫」
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2019-11-01
文：轉角說 2019/07/26 圖 / Frans Van Heerden 大象伊達（Ida），一頭60歲的蘇門答臘象。今年她在一次「人象衝突」中被
農業4.0力抗極端氣候 澳洲挑戰2030年產值翻倍
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2019-10-18
文 / 陳育晟 攝影 / 張智傑 2019-10-01 極端氣候發威，澳洲農業深受其害。不只科技農業新創公司崛起，政府也成立研究中心，教育農夫調整耕種
韌性城市不是「不淹水」，而是「不怕水淹」
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2019-10-09
◎文 ／廖桂賢 2017-06-03 近日，北台灣降下又急又猛的暴雨，在各地造成嚴重的水災。降雨本是自然現象，但若不幸成災，就是我們該好好討論「韌性城市」的
從《BBC跟拍49年：窮人與富人的人生七年》得出的人生經驗
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2019-10-04
文 / 胡偉良 2019-08-16 BBC有一部非常優秀的紀錄片《 BBC跟拍49年：窮人與富人的人生七年》，震撼了很多人。 導演似乎想要證明：富人的孩子還將會
烏蘇拉：我們要再次奮戰，這世界需要更多的歐洲
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2019-09-27
文 / 李國盛 2019-07-31 即將在今年11月接任歐盟執委會主席一職的烏蘇拉（Ursula Gertrud von der Leyen），是目前德國內閣中在位最久的
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